瘦身精(jing)油

減肥原理

利用精油非(fei)常細小的活(huo)性分(fen)子精準(zhun)迅(xun)速(su)的進入(ru)身體(ti)，參(can)與全身的血液(ye)循環(huan)和淋(lin)巴循環(huan)，加快(kuai)脂肪(fang)代(dai)謝和毒素(su)的排導。

減肥精油品種

1、天竺葵油

解除體內毒素，有(you)利尿作(zuo)用，排出身(shen)體多余(yu)水分(fen)，促進腎臟和肝臟活(huo)動，增加人(ren)體免疫力，刺激淋巴(ba)循環。

2、玫瑰油

調整女(nv)性內(nei)分泌，緩解(jie)痛(tong)經，美容護膚，淡化斑點，促進黑色(se)素分解(jie)，改(gai)善皮(pi)膚干燥，恢復皮(pi)膚彈性。

3、當歸油

強健淋(lin)巴系統，排(pai)出(chu)病后積聚在體(ti)內的堵(du)塞，刺激皮膚出(chu)汗，排(pai)出(chu)體(ti)內多余的水(shui)(shui)分和毒素(su)，消除水(shui)(shui)腫。

4、柏樹油

調(diao)(diao)理全身水分平衡，緩解(jie)流鼻涕癥狀(zhuang)。可舒解(jie)憤怒的情緒及內心緊張壓(ya)力，調(diao)(diao)理油性膚(fu)質，促結(jie)疤，抗壓(ya)力。

5、茴香油

對進食(shi)過(guo)多有(you)很好(hao)的排毒(du)解毒(du)作用。還能(neng)解昆蟲叮咬(yao)和蛇毒(du)。

6、黑胡椒油

緩解腸(chang)(chang)胃不(bu)好導致的便秘(mi)，增(zeng)強腸(chang)(chang)胃功能(neng)，恢復腸(chang)(chang)道活力，促(cu)進大(da)腸(chang)(chang)蠕動(dong)。

7、柚子油

提(ti)神醒(xing)腦、促(cu)進淋巴(ba)循(xun)環、控制身(shen)體(ti)水(shui)分平衡，減少體(ti)內多余(yu)水(shui)分，利尿，消水(shui)腫(zhong)。

使用注意

不要將精油直接涂抹在身上，最好在洗澡后進行，飯后2小時內不要按摩，精油種類要看清楚。【詳細>>】

瘦身(shen)霜

減肥原理

可(ke)可(ke)精(jing)粹、辣椒(jiao)素、熏(xun)衣草(cao)、天竺葵等(deng)成(cheng)分有利于促進排水、消(xiao)腫，通過促進淋巴(ba)排毒和排汗(han)，從而(er)改善水腫型肥(fei)胖。含有的(de)咖啡(fei)因等(deng)成(cheng)分能有效消(xiao)除(chu)橘皮(pi)，此外(wai)咖啡(fei)因、銀杏和七(qi)葉樹中提取(qu)的(de)精(jing)華(hua)能加速(su)脂肪新陳代謝。

副作用

辣椒素、薄荷等成分，能會造成肌膚比較大的刺激，甚至是引起肌膚過敏。容易造成肌膚毛孔的堵塞，還容易將本身較多的脂肪聚集容易形成脂肪粒，甚至導致肌膚出現濕疹、毛囊炎等皮膚不適。【詳細>>】

該圖片由注冊用戶"秋天的浮萍"提供，版權聲明反饋

瘦身凝露

主要成分

一(yi)般是咖啡因(yin)，天然辣(la)椒精油(you)、常春藤、海藻精華(hua)、磷脂囊等成分。

減肥原理

脂(zhi)肪(fang)酶抑(yi)制劑通過皮(pi)膚表面(mian)深層滲透(tou)皮(pi)下脂(zhi)肪(fang)組(zu)織，促(cu)使脂(zhi)肪(fang)細胞產生(sheng)運動，燃燒多(duo)余脂(zhi)肪(fang)，快(kuai)速分解多(duo)余脂(zhi)肪(fang)酸并排出體外，阻止脂(zhi)肪(fang)再生(sheng)和贅(zhui)肉囤積。

使用方法

清潔身體后(hou)，在需要減(jian)肥的部位涂抹按摩。

優點

純天然草本植物成分(fen)，綠色安全，且(qie)具有保健功(gong)效。外用定向減(jian)肥技(ji)術，想(xiang)瘦(shou)哪(na)就(jiu)瘦(shou)哪(na)，細致修身。排(pai)除水分(fen)，緊致、滋潤肌膚，消除肥胖紋。

缺點

國(guo)(guo)外熱賣，國(guo)(guo)內上市不(bu)久，還未有明示的使用報告。大面積減肥(fei)(fei)涂(tu)抹與按摩不(bu)太方便，只適合(he)局部減肥(fei)(fei)，不(bu)適合(he)全身(shen)。

瘦身貼(tie)

減肥原理

減肥貼以藥物穴位刺激、理氣活血排“三瘀”，恢復人體正常新陳代謝功能，調節胃腸道、胰臟功能，調理內分泌，激活脂肪酶活性、加速脂肪分解，是有一定減肥效果的減肥產品。

使用方法

首先(xian)是有瘦身貼士，可(ke)連續貼敷24小時，最(zui)好是當天(tian)(tian)晚上沖完涼后，把(ba)肚(du)臍擦干水(shui)分(fen)，取(qu)出貼劑直接貼敷即可(ke)。貼后可(ke)用(yong)(yong)手指把(ba)藥膏部分(fen)向肚(du)臍內壓一壓，使(shi)有效成(cheng)分(fen)能接觸到(dao)肚(du)臍，第二天(tian)(tian)沖涼前取(qu)下即可(ke)，第三天(tian)(tian)飯后取(qu)下，這樣交替使(shi)用(yong)(yong)效果更好更方便。

副作用

很容易出現反彈的現象，會有一定的毒副作用，還會有一定的過敏反應。【詳細>>】

瘦身沐浴露

主要成分

天(tian)然潔凈配方、植物纖體素、活性(xing)因(yin)子等。

減肥原理

促(cu)進血液循環和新陳代謝，調節(jie)全身(shen)肥胖脂肪(fang)細胞，經(jing)常(chang)使用可除去身(shen)體多余脂肪(fang)，在輕松(song)的沐(mu)浴中重塑苗條(tiao)身(shen)材。

使用方法

洗(xi)澡(zao)時涂抹全身，清潔(jie)肌(ji)膚。

優點

使用方便，舒服，干(gan)凈，無腹瀉。

缺點

涂抹全身，有使胸部跟著縮水的危險。【浴鹽(yan)減(jian)肥(fei)>>】

保鮮膜減肥

減肥原理

所謂的(de)保鮮(xian)膜減(jian)(jian)(jian)肥法(fa)(fa)，是(shi)(shi)利用保鮮(xian)膜較低的(de)透氣性，密(mi)閉(bi)發汗，使身(shen)體局部地區熱量急劇增加，促(cu)進排(pai)汗從(cong)而達(da)到排(pai)水去水腫的(de)目的(de)。用保鮮(xian)膜包裹(guo)著身(shen)體想瘦的(de)部位(wei)其(qi)實是(shi)(shi)對(dui)減(jian)(jian)(jian)肥有一定(ding)的(de)作用的(de)，但(dan)是(shi)(shi)要注意的(de)是(shi)(shi)，我們需(xu)要借助一些其(qi)他的(de)東西，比如瘦身(shen)精(jing)油等(deng)產品。保鮮(xian)膜減(jian)(jian)(jian)肥法(fa)(fa)并不(bu)(bu)是(shi)(shi)健(jian)康的(de)減(jian)(jian)(jian)肥法(fa)(fa)，如果真想徹(che)底實現減(jian)(jian)(jian)肥，最好還是(shi)(shi)放棄這種(zhong)不(bu)(bu)健(jian)康的(de)貽害無窮的(de)減(jian)(jian)(jian)肥法(fa)(fa)，保鮮(xian)膜減(jian)(jian)(jian)肥法(fa)(fa)并不(bu)(bu)值得提倡。減(jian)(jian)(jian)肥不(bu)(bu)減(jian)(jian)(jian)健(jian)康，才是(shi)(shi)真正的(de)減(jian)(jian)(jian)肥王道(dao)。

注意事項

1、裹保鮮膜配合運(yun)動要謹慎(shen)，運(yun)動時用保鮮(xian)膜包裹住身(shen)體讓汗液不(bu)能正常揮發，很(hen)容(rong)易(yi)產生其他的副作(zuo)用，比如(ru)皮(pi)膚過(guo)敏、細菌感染等，還有可(ke)能造成(cheng)皮(pi)膚中暑，可(ke)能反而(er)得不(bu)償(chang)失。

2、長時間(jian)用保鮮膜(mo)(mo)包裹身體(ti)，會使(shi)(shi)皮膚(fu)無(wu)法散熱而使(shi)(shi)汗(han)液積存(cun)在(zai)局部，容易引起濕疹、毛(mao)囊(nang)炎等皮膚(fu)病。所以，一(yi)次(ci)使(shi)(shi)用保鮮膜(mo)(mo)時間(jian)不宜太(tai)長，1小時左右(you)為宜。并(bing)且使(shi)(shi)用完(wan)之后要及時洗去汗(han)漬。

3、保鮮膜本身屬于化學物品，容易引起皮膚過敏，對身體造成危害。所以，使用保鮮膜減肥的朋友一定要注意要購買質量好，口碑比較好的。【詳細>>】

減(jian)肥腰帶真(zhen)能(neng)減(jian)肥嗎

減(jian)肥(fei)(fei)(fei)腰帶(dai)是(shi)沒有(you)(you)任何的(de)減(jian)肥(fei)(fei)(fei)功效的(de)。不過有(you)(you)部分人覺得會有(you)(you)一定的(de)減(jian)肥(fei)(fei)(fei)效果，其實(shi)這主要(yao)(yao)的(de)原因是(shi)減(jian)肥(fei)(fei)(fei)腰帶(dai)主要(yao)(yao)是(shi)靠震動來帶(dai)動身體局部的(de)脂肪來被(bei)動完成運動，可(ke)以達到的(de)瘦(shou)身目的(de)是(shi)比(bi)較有(you)(you)限的(de)，而且若(ruo)是(shi)單單只通過這種方式來進行的(de)話，嚴格(ge)上來說是(shi)沒有(you)(you)用的(de)。減(jian)肥(fei)(fei)(fei)腰帶(dai)根本就算不上是(shi)運動，更不用說可(ke)以消耗脂肪了。

如(ru)(ru)果(guo)是(shi)(shi)長(chang)期使用減肥腰(yao)(yao)帶還(huan)可(ke)能會(hui)導致腸(chang)胃的(de)(de)功能出現(xian)(xian)紊亂的(de)(de)狀(zhuang)況，嚴重(zhong)還(huan)會(hui)出現(xian)(xian)震(zhen)壞臟胃。主要是(shi)(shi)由于減肥腰(yao)(yao)帶是(shi)(shi)利用振(zhen)動(dong)加紅外(wai)線(xian)來進(jin)(jin)行被動(dong)運動(dong)，并(bing)不是(shi)(shi)自己用力(li)，而(er)這樣(yang)的(de)(de)被動(dong)必須(xu)在腹部進(jin)(jin)行強烈的(de)(de)振(zhen)動(dong)，時間(jian)一(yi)長(chang)就會(hui)引起(qi)腸(chang)胃的(de)(de)功能出現(xian)(xian)紊亂的(de)(de)現(xian)(xian)象，且(qie)還(huan)容易還(huan)會(hui)出現(xian)(xian)便秘，內分泌失(shi)調的(de)(de)現(xian)(xian)象。如(ru)(ru)果(guo)出現(xian)(xian)不良的(de)(de)癥狀(zhuang)之后還(huan)是(shi)(shi)沒有立刻停止，還(huan)會(hui)造成腹部的(de)(de)皮膚出現(xian)(xian)紅腫等不良的(de)(de)反應。

健康的(de)(de)減(jian)肥(fei)(fei)方法，主要就是(shi)飲(yin)食上注意不要吃任何熱量高的(de)(de)食物，多吃一(yi)(yi)些(xie)清淡的(de)(de)蔬菜(cai)和水果，控制好飲(yin)食的(de)(de)一(yi)(yi)種熱量，然后加強(qiang)運動鍛煉的(de)(de)強(qiang)度和運動鍛煉的(de)(de)時間，才能(neng)夠達到一(yi)(yi)定(ding)的(de)(de)減(jian)肥(fei)(fei)效果。